女子のお腹は、くびれと腹のラインがポイント
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美腹ラインを刻むには、根本的な脂肪を落とすことと平行して、美しい腹筋を身に着けることがポイント。そのためには腰の曲がった姿勢でクーラーの効いた部屋でダラダラしてはダメ。 ちょこっと筋トレを取り入れたり、部屋着を変えて意識を高めたり…この機会に運動を始めたい人は、何か体験に行くのも気合いが入るのでオススメ!暑くて汗をかきやすい今こそ、プヨ腹脱出プログラムの始め時です。
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